Итак. Салат из печёных овощей. Он есть на фотке внизу, где весь ужин в комплекте. Пока только общий вид того, что мы закладываем в духовку...

... и того, что достаём оттуда через полчаса при хороших 180° С

Натюрлих, перед тем, как резать, каждый овощ очищается от кожицы. Сок из перца бережно сливаем в миску, не выливаем!
Потом запеканка из капусты..."живым" продуктом является только капуста и сыр, соус - из пакетика. Сыр специальный, именно к запеканке из брокколи. Капусту на 3 минутки в слегка подсоленную кипящую воду, слить и дать стечь, в это время разводим и кипятим 1 минуту соус.

Заливаем капусту и посыпаем сверху сыром. И в духовку при тех же 180 °С на 20 - 30 минут. Когда уже всё в духовке, пахнет вкусно :о).

Творожная запеканка. Наконец-то сбылась моя мечта и в русском магазине я нашла творог, похожий на наш, с одесского рынка. Конечно, он крупинками, но зато без соленовато-химического вкуса.
В этот раз запеканка не очень хорошо получилось, потому как в открытой манке обнаружились личинки жучков :о(((. В первый раз сталкиваюсь с таким дерьмецом в Германии. Жаль, что чек выбросила, притопала бы я в магазин с этим чеком и личинками, мало бы не показалось. Поэтому пришлось добавить муку и крахмал. А это мне совершенно не понравилось. Но съели уже на следущее утро :о).

Ну и пожарила 2 кусочка филе лосося. Овощной салатик слева - всё порезано кубиками. Ни капли масла. Нет соли. Во-первых, пикантную кислинку придают помидоры. А от баклажанов мы получаем острый вкус. Плюс вкус паприки дополняет всё необходимое. В общем, мне в этом салате специи не нужны. Ещё немного укропа. Можно (но я не добавляю) мелко порубленый чеснок. Именно порубленый, а не выдавленый через чесночницу.

Ну и на закуску - творожная запеканка с изюмом и обалденным ванильным ароматом.

Приятного всем аппетита!
ой, бе-бе-бе!!! и ничего не портишь, всё правильно! А салатик я ещё и на потом оставила, через часик-другой подкреплюсь. Всё равно одни полезности и никаких калорий :о)
ReplyDeleteНу, вот зашла на свою голову и голодный желудок! Не буду к тебе вечером заходить! ;) Ведь собиралась же похудеть к лету, не ем по вечерам... :( А тут, запеканочка, рыбка, салатик... Ням-ням! Повторяю - Наташка-соблазнительница! В Москве уже полночь, а я около холодильника круги нарезаю! :)
ReplyDeleteЗавтра будет день!!!! Завтра! А сейчас перестань подглядывать за холодильником, может, ему тоже личная жизнь нужна :о). Иди вышивать!
ReplyDeleteНетЬ.НетЬ.Неть.....Я после возвращения с куроррррта готовлю только сосиски и макароны. Сегодня были сосиски с пюре. Все равно ребенок не ест ничего из вышеизложенного (даже из того, что я перечислила ест только гарнир, а сосики нет). Так что сыроу огурец, сырой перец и картошка отварная. И все изыски. Ну не ест он ничегоооооооооооо!!!!!!!!!!! Поэтому я обленилась до крайности. Мне-то и сосиски сгодятся. И вообще я в дауне каком-то. Хочу назад, на ккуууррроорт...вывезите меня отсюдаааааааа
ReplyDeleteБедняяяяжечка моя...мда, период адаптации - весЧь малоприятная...а знаешь, мои ведь тоже ничего не ели, только Олька съела кусочек лакса и запеканку. Потому я и не извращаюсь на кухне - для себя готовить лень, а моим ничего не надо такого премудрого.
ReplyDeleteВо-во. Все равно в ответ:"Спасибо. я это не ем." А то еще хуже:"Дети ЭТО не едят". ЖЮтььь....Индиго-киндер-сюрприз. Я там на хаузе угадАку утроила. Глянь.
ReplyDeleteне говори, Надь...Я скромно промолчу со своим пюре и спагетти..
ReplyDeleteнеа, не извращаюсь, всё очень быстро - не успевает одно испечься, второе уже ждёт духовку. Полтора часа максимум. Как раз к концу ужина готова запеканка. Ну, может, минут 10 подождать приходится.
ReplyDeleteА я злая мачеха - не позволяла детям капризничать в еде. Правда, завтрак очень часто делаю для нас троих разный. Например, мне три бутербродика, Ольке подсоленая овсянка на воде с сосиской и сливочным маслом (наш извращённый вариант, сладкую на молоке мне бы на голову надели), Катерине яичницу с сосисками и сверху кукурузка консервированная, разогретая в подсоленых же сливках :о). Гы, семейка гурманов :о))). А так - ни-ни. Если кто-то не хочет кушать то, что есть в холодильнике - битте шён на кухню и выдумывайте себе сами, что хотите. Меня нет, я свою программу-максимум выполнила. Иногда могу сжалится и закинуть пиццу-пеперони в духовку. ВСЁ!
Нет слов, как все красивенько и вкусно! Задумаюсь о продуктах... Особенно хочется творожной запеканки. У нас творога вообще нет. В русских магазинах бывает, но самодельный.. то есть сами и делают, и продают. Не знаю... пока нет желания покупать. Хочу опробовать рецепт подруги. Уже и кусок марли нашелся.. 5,5 лет ему творожную баланду вместо творога. А так хочется блинчиков с творожком, творожничков... Ммммм... Ушла на кухню в поисках чего бы проглотить...
ReplyDeleteСтыдно должно быть тебе, Наталья! Стыдно! Человек (это я) между прочим только позавтракал, а теперь почитал и снова очень хочет кушать :(( А кушать так много ему вредно, потому что он (я) потом ни в одни джинсы не влезет.
ReplyDeleteБольше всего салатиком овощным соблазняюсь, но я до появления "натуральных" сезонных овощей магазинную бяку - ни-ни! У нас этим отравиться - раз плюнуть. Так что я рецептик твой до лета приберегу :)
Тонь, можно было бы и самим попробовать, но не забывай - всё молоко - порошковое, даже там, где пишут, что это "натуральное" - оно у нас не в пакетах, а стекляных бутылках - его не возможно натуральным образом "скиснуть" - оно заванивается....только если "натуральный" йогурт добавить. Но всё равно не то.
ReplyDeleteЛана, а у нас круглый год всё одинаковое :о((((. Я из фруктов больше всего люблю черешню - но увы, я не кушала нашу уже много-много лет. Потому как у нас летние каникулы только 6 недель и начинаются они в середине июЛя. Только потом я еду в Одессу. Но в это время увы, черешни уже давным-давно нет :о((((. Вот такие прелести "заграничной" жизни. За почти 9 лет я так и не смогла привыкнуть к здешним, насквозь искусственным продуктам.
Жалость какая :(( Не-е, никуда из дома не уеду :)) Тут я точно знаю, что в мае начнутся овощи и будут настоящие дооолго-дооолго :)
ReplyDelete